Lakukan Hal ini Ketika Anak Akan Berenang

"Byurr " suara yang sangat mengagetkanku, suara yang diikuti suara tangisan bocah kecil yang kemudian suaranya menghilang...aku langsung lari panik "ya Allah...toloooong" teriakku, dalam hitungan detik ada orang lari kemudian "byurrr" tak berapa lama sudah mengangkat tubuh mungil bocah perempuan usia 3-4than yang menangis terisak - isak panik ketakutan dan memanggil manggil ayahnya. 

Aku pun tengok kanan kiri mencari dimana ayahnya. Ya Allah ternyata ayahnya sedang diseberang kolam yang jaraknya dengan si anak tenggelam sekitar tujuh meter. Saat ayahnya sudah datang dengan tak kalah paniknya dan langsung memeluk anaknya, tanpa ba bi bu dan refleks kumarahi ayah dari bocah kecil itu.
" ya Allah Pak, putrane dimatke dan beri pelampung jangan ditinggal sendirian di pinggir kolam..bla..bla..bla" ocehanku siang itu kepada ayah dari bocah yang tenggelam yang alhamdulillah segera terselamatkan. Dan ayah bocah itupun manggut - manggut pasrah, masih dengan ketakutan dan mungkin dalam hatinya "ni siapa orang , marah - marah , kenal juga nggak"

ilustrasi-sidomukti,dok-prib

Siang itu memang kami sekeluarga sedang menikmati liburan anak - anak di tempat wisata air hangat daerah Kendal. Bagian bawah ada kolam besar , yang tentu saja membuat anak - anak, orang dewasa menikmati kesegaran air,berenang, bercengkrama dsb. Sedangkan bagian atas ada kolam air hangat yang mengandung belerang yang digunakan orang - orang untuk berendam yang konon gunanya untuk mengobati penyakit kulit. Dan saat aku mengawasi anak - anak yang berenang dengan ayah , om dan tantenya. Aku yang sedang duduk - duduk di bawah pohon mengawasi anak - anak, menyaksikan anak  usia 3-4 tahunan jatuh ke kolam dengan kedalaman 2,5 meter. Kejadian begitu cepat, aku melihatnya ketika si anak sudah byurrr, dan alhamdulillah tak berapa jauh ada orang yang menolongnya yang tenyata om dari si anak tersebut.


Padahal kita tahu banyak manfaat dari berenang untuk anak - anak. Beberapa manfaat berenang untuk anak - anak :

• Sebagai refreshing anak - anak yang murah dan menyenangkan

• Membantu perkembangan saraf motorik

• Dapat meningkatkan imunitas / daya tahan tubuh anak 

• Membantu proses pertumbuhan dan meninggikan badan

• Menjadikan anak lebih mudah adaptasi dengan situasi baru

• Memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi

• Melatih keberanian, kemandirian, bersosialisasi

• Melatih pernafasan dan bisa sebagai terapi pernafasan

• Membantu kesehatan jantung

renang salah satu refreshing anak - anak yang murah dan menyenangkan-dok.prib

Banyakny manfaat dari berenang untuk anak - anak apalagi kita tahu renang juga dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Jadi jangn sampai menjadikan renang adalah kegiatan yang menakutkan dan menjadikan trauma bagi orang tua dan anak yang sehingga menghindari berenang. Jangan sampai ada lagi kejadian seperti di atas apalagi pernah mendengar ada orang yang kram perutnya saat berenang, kecapekan saat berenang kemudian meninggal di dalam kolam renang. Naudzubillahhimindzalik

baca juga : belajar memanah 1
baca juga : belajar memanah 2

Beberapa kejadian di atas yang tentu saja bisa kita hindari dan kita harus melakukan beberapa hal ketika anak - anak akan  berenang sebagai bentuk ikhtiar kita agar anak aman saat berenang.

Lakukan hal ini ketika anak akan berenang:

Agar tidak terjadi kram perut :

1. Pemanasan dan peregangan otot dari kepala sampai kaki, lakukan gerakan - gerakan sederhana mulai dari kepala, leher, pundak, lengan, tangan , pinggul, dan kaki.
2. Basahi dulu badannya sebelum mencebur ke kolam , apalagi jika tempat berenang ditempat berhawa dingin.Agar suhu tubuh tidak kaget ketika terkena air kolam.

Hal yang dilakukan ketika anak akan berenang : 

1. Pemanasan dan peregangan otot dengan didampingi orangtua

2. Pemakaian pelampung lengan, agar anak selalu aman. Dengan penggunaan pelampung ketika anak berjalan dipinggir kolam yang mungkin bisa saj terpleset atau yang bisa mengakibatkan si anak jatuh ke kolam dewasa, anak in sya Allah aman karena ada pelampung lengan. walaupun semua hal bisa saja terjadi, tapi ini salah satu bentuk ikhtiar kita, agar anak tidak tenggelam ketika terjatuh dikolam yang lebih dalam. 

ilustrasi-pelampung lengan

3. Basahi dulu badan anak sebelum mencebur kolam, agar suhu badan beradaptasi dahulu dengan air kolam.

4. Orang Tua harus selalu memperhatikan putra putrinya berenang saat mereka berenang alias orang tua harus selalu matke ( mengawasi) / melek mata, jangan sibuk sendiri dengan gadget atau asyik berenang sendiri.

Semoga mulai dari sekarang kita tidak parno / ketakutan berlebihan lagi ketika anak - anak berenang. Jadikan renang kegiatan yang sangat menyenangkan bagi anak - anak kita.